يمكن لغير متوقع أصبح فرصة لممارسة الأنشطة البدنية، ومن ثم لاستغلال فوائد التمارين الرياضية لأولئك الذين يعانون من مرض السكري (داء السكري ولكن أيضا بالنسبة لأولئك الذين ليس لديهم واحد أو ترغب في منع).
وأقتبس هنا على سبيل المثال في "عشوائية" (مستوحاة من تجربة شخصية الاخيرة لوحظ في الآونة الأخيرة، الأحد 31 أغسطس في 7:50 في الصباح). للحفاظ على عدم الكشف عن هويته (...)، وتسمى الخصمين ألف وباء ...
يجب أن يكون ليوم واحد تصل إلى B، والذي هو 12 كم. ولكن لا يملك وسيلة من وسائل النقل الآلية، وأيضا كونها الاحد ان الحافلات ليست متاحة. وعادة لا يفعل الكثير من الرياضة. ماذا تفعل؟ نيأس؟ أو بحث يائس عن دفعة من الأصدقاء والأقارب؟ لا! A لا تتخلى، وتأخذ الشجاعة وتقرر استخدام دراجته القديمة! في 45 دقيقة فقط للوصول إلى وجهتك دون الكثير من الجهد، مع النتائج التالية: تحسين اللياقة البدنية لها، واستحقاقات كسب للنظام القلب والجهاز التنفسي بهم، ويقلل من عشرات السكر في الدم عدة وحدات، ومراقبة أفضل للمرض السكري لديهم، والحروق كذلك حوالي 250 سعرة حرارية ... وفوق كل ذلك، يصل الى غايته، أي بي ..! وبالإضافة إلى ذلك، يكتشف أنه بعد كل شيء ليس سيئا للغاية للتحرك، لماذا لا، قد يكون بداية لهذه العادة!
بطل الرواية الدراجة القديمة للقصة
ماذا يمكنني أن أقول؟ جلب على ما هو غير متوقع! 
ويمكن تلخيص والمعنوية لهذه القصة القصيرة حتى في أهمية استغلال كل فرصة ضئيلة للتحرك، ثم كسب نقاط ايجابية على صحتهم.
سيموني
آخر تعليقات