Ein unerwarteter kann eine Gelegenheit für körperliche Aktivitäten zu werden, und dann auf die Vorteile von Bewegung für Menschen mit Diabetes (Diabetes, sondern auch für diejenigen, die keine haben oder wollen Sie verhindern) zu nutzen.
Ich zitiere hier ein Beispiel, bei "random" (inspiriert durch eine aktuelle persönliche Erfahrung hat kürzlich festgestellt: Sonntag, 31 August um 7:50 Uhr morgens). Um die Anonymität (...) zu erhalten, werden die beiden Protagonisten namens A und B ...
Ein 1 Tag erreichen muss B, die 12 km entfernt ist. Aber A hat bisher keine Mittel des motorisierten Verkehrs, und auch ein Sonntag die Busse sind nicht verfügbar. Ein in der Regel nicht viel tun, Sport. Was ist zu tun? Geben Sie auf? Oder suchen dringend für einen Aufzug von Freunden und Verwandten? NEIN! A gibt nicht auf, nehmen Sie Mut und beschließt, sein altes Fahrrad zu benutzen! In nur 45 Minuten zu Ihrem Ziel ohne allzu großen Aufwand zu erreichen, mit folgendem Ergebnis: verbesserte sich ihr Fitness-, Gain-Vorteile für ihre kardio-respiratorischen Systems, senkt den Blutzucker mehreren zehn Einheiten, verbesserte Kontrolle über ihre Diabetes, Verbrennungen gut über 250 Kalorien ... Und vor allem, ihr Ziel erreicht, dh B ..! Außerdem entdeckt er, dass nach all ist nicht so schlimm zu bewegen, warum nicht, könnte es der Anfang einer Gewohnheit sein!
Das alte Fahrrad Protagonist der Geschichte
Was soll ich sagen?! Bringen Sie auf das Unerwartete! 
Die Moral dieser kurzen Geschichte kann bis in die Bedeutung der Ausnutzung jede noch so kleine Gelegenheit, sich zu bewegen, dann gewinnt positive Punkte für ihre Gesundheit zusammengefasst werden.
Simone
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