A partir de hoy, el autor de este blog (...) es de 21 años de edad! Por lo tanto, también llegó el día de mi cumpleaños 21a, 03 de septiembre. Feliz cumpleaños a mí ...! 
Este fue el cuarto cumpleaños pasar junto a la diabetes. A veces me pregunto cómo la diabetes ha cambiado por completo mi vida, pero honestamente estos últimos cumpleaños no parece demasiado diferente de las anteriores. Al final he encontrado mi paz, he mantenido la normalidad.
Antes pensé en los muchos comentarios que la gente hace cuando se enteran de que tienen diabetes. Discursos como éste: "Pobrecito, entonces usted no puede comer azúcar", o "Así que si usted tiene diabetes no comer más pasta y dulce" ... Ah, sí?!?! 
Básicamente, no me sorprende demasiado, porque lo que yo pensaba antes de tener la diabetes misma no estaba muy lejos de los ejemplos que he hecho anteriormente. De hecho, tal vez yo estaba mal ... No es malo, y no es culpa de los mismos si piensan así. Estas situaciones se deben a la falta de información proporcionada por los medios de comunicación en la sociedad, que es a veces la información, incluso incorrecta. Así que creo que es importante para movilizar a la opinión pública, demasiado como para disipar los mitos y prejuicios que todavía aprisionan a las personas con diabetes en un rincón en el límite de la compasión. Cada pequeña contribución puede ser importante, por lo que he escrito este artículo.
Pensé en estas cosas como yo cenamos en mi cumpleaños, hecho en casa: me sentía ganas de sonreír. De hecho, estos pensamientos que he disfrutado viendo los platos delante de mí y de lo que estaba comiendo. Las pastas, pasteles y todo lo demás, ciertamente, no la falta, les puedo asegurar ... ¡Por supuesto! Una comida muy rica! 
Así que sólo sé que aquellos que tienen diabetes tipo 1 no se limita siempre en 'el poder, no necesariamente como una persona que haya hecho dieta. Pero debemos ser responsables y seguir ciertas reglas:
- necesita la moderación como todas las cosas en la vida hay que tener sentido común
- debe ser capaz de calcular los carbohidratos que se ingieren: con simples cálculos se puede cuantificar los principales factores determinantes de la alimentación de la glucosa
- debe hacer que la insulina "apropiada: cada persona con diabetes deben conocer su relación insulina / hidratos de carbono, y la capacidad de calcular con precisión la insulina necesaria para la comida, de acuerdo con los carbohidratos que se ingieren.
De esta manera usted puede mantener un buen control metabólico, sin renunciar a las cosas buenas de la vida, y dulce, con la satisfacción al paladar.
A menudo sucede que las personas que padecen de diabetes se encuentran para hacer frente a la enfermedad celíaca, y luego tener que comer alimentos libres de gluten, lo que añade los problemas de algunos más ... Pero esa es otra historia. 
Hoy fue un día realmente hermoso. Nada de lo sensacional, pero un cumpleaños tranquilo. Tengo que dar las gracias por ello, todos los seres queridos, amigos y familiares, que han permitido a esta: ¿quién estuvo a mi lado, dándome emociones maravillosas, y que me recordó con un simple pensamiento o un deseo. ¡Gracias!
También un par de días que quedan para el Tour de amor y de bicicletas ... ahora sólo falta! En este blog se puede seguir el rendimiento final de esta experiencia en la sección de ciclismo de la noticia . ¡Hasta pronto!
Simone
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