Un inesperado puede convertirse en una oportunidad para realizar actividades físicas, y luego de explotar los beneficios del ejercicio para las personas con diabetes (diabetes, sino también para aquellos que no tienen uno o quieren prevenir).
Cito aquí un ejemplo en el "azar" (inspirado en una experiencia personal reciente ha observado recientemente, Domingo, 31 de agosto a las 7:50 de la mañana). Para mantener el anonimato (...), los dos protagonistas se llaman A, B y ...
Un día uno debe llegar a B, que está a 12 km. Sin embargo, A no tiene un medio de transporte motorizado, y también de ser domingo, los autobuses no están disponibles. A por lo general no hace mucho deporte. ¿Qué hacer? Dejar de fumar? O buscar desesperadamente un impulso de amigos y familiares? ¡NO! A no se da por vencido, toma coraje y decide usar su vieja bicicleta! En tan sólo 45 minutos para llegar a su destino sin demasiado esfuerzo, con los siguientes resultados: mejorar su condición física, el aumento de beneficios para su sistema cardio-respiratorio, reduce las decenas de azúcar en sangre varias de las unidades, mejorar el control de su diabetes, quemaduras y alrededor de 250 calorías ... Y, sobre todo, llega a su destino, es decir, B ..! Además, descubre que, después de todo no es tan malo para moverse, por qué no, podría ser el inicio de un hábito!
El protagonista vieja bicicleta de la historia
¿Qué puedo decir? Trae en lo inesperado! 
La moraleja de este cuento se puede resumir en la importancia de aprovechar todas las oportunidades poco espacio para moverse, y luego ganando puntos positivos para su salud.
Simone
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