A partir d'aujourd'hui, l'auteur de ce blog est (...) 21 ans! En bref, est venu aussi mon vingt et unième anniversaire, le 3 septembre. ... Joyeux anniversaire à moi! 
Ce fut le quatrième anniversaire passé avec le diabète. Parfois je me demande comment le diabète a complètement changé ma vie, mais honnêtement, ces derniers anniversaires ne semblent pas trop différente des précédentes. En fin de compte j'ai trouvé ma tranquillité d'esprit, j'ai gardé la normale.
J'ai d'abord pensé aux nombreux commentaires que font les gens quand ils découvrent que j'ai le diabète. Discours comme ceci: «Pauvre, alors vous ne pouvez pas manger de sucre», ou «Donc, si vous souffrez de diabète ne mangent plus de pâtes et doux" ... Oh!?! 
Fondamentalement, je ne suis pas surpris aussi, car ce que je pensais d'abord avoir le diabète moi n'était pas trop loin dans les exemples que j'ai fait ci-dessus. En fait, peut-être même pire ... Je n'étais pas mal, et non pas la faute des gens eux-mêmes s'ils pensent ainsi. Ces situations sont dues au manque d'informations fournies par les médias dans la société, qui est parfois même des informations erronées. Donc, je pense qu'il est important de mobiliser l'opinion publique, trop nombreux pour dissiper les préjugés et les mythes qui continuent d'emprisonner les personnes diabétiques dans un coin, à la limite de la compassion. Chaque petite contribution peut être importante: pourquoi j'ai écrit cet article.
J'ai pensé à ces choses comme je dîné le jour de mon anniversaire, fait maison: je me sentais comme un sourire. En fait, ces pensées que j'ai apprécié de voir les plats en face de moi et ce que je mangeais. Les pâtes, les gâteaux et tout le reste ne manque pas, je peux vous assurer ... En effet! Un repas très riche! 
Par conséquent, il est bon de savoir que ceux qui ont le diabète de type 1 n'est pas toujours limitée dans «le pouvoir, pas nécessairement comme une personne qui a suivi un régime. Mais nous devons être responsables et respecter certaines règles:
- besoin de la modération comme toutes les choses dans la vie, vous devez avoir le sens commun
- doit être capable de calculer les glucides que vous mangez: avec des calculs simples permettent de quantifier les principaux déterminants de l'alimentation du glucose
- besoin de faire de l'insuline «bon: chaque personne souffrant de diabète devraient connaître leur rapport insuline / glucides, et de là à calculer avec précision l'insuline nécessaire pour le repas, selon les glucides que vous mangez.
De cette façon vous pouvez maintenir un bon contrôle métabolique, sans pour autant sacrifier les bonnes choses de la vie, et doux, avec la satisfaction pour le palais.
Il arrive souvent que les gens qui ont le diabète sont trouvées pour faire face à la maladie cœliaque, et puis d'avoir à manger des aliments sans gluten, ce qui ajoute un peu de problèmes plus ... Mais c'est une autre histoire. 
Aujourd'hui, c'était vraiment une belle journée. Rien de dramatique, mais un anniversaire tranquille. À cet égard, je tiens à remercier tous vos proches, amis et famille, qui ont permis à celle-ci: qui se tenait près de moi me donne des émotions merveilleuses, et qui se souvenait de moi avec une simple pensée ou un souhait. Merci!
Aussi dans un couple des jours restant pour la tournée Love & Bike ... maintenant manque juste! Sur ce blog, vous pouvez suivre la performance finale de cette expérience dans la section cycliste de l' Nouvelles . A bientôt!
Simon
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