Sunt Diabetes

A partir de hoje, o autor deste blog (...) é de 21 anos de idade! Assim, também chegou no meu aniversário de vinte e um, 3 de setembro. Feliz aniversário para mim ...!

Este foi o quarto aniversário repassada ao diabetes. Às vezes me pergunto como diabetes mudou completamente minha vida, mas sinceramente estes últimos aniversários não parece muito diferente das anteriores. No final, eu encontrei a minha paz, tenho mantido normal.

Antes eu pensava nos muitos comentários que as pessoas fazem quando descobrem que eu tenho diabetes. Discursos como este: "Coitada, então você não pode comer açúcar," ou "Então se você tem diabetes não comem mais massas e doces" ... Oh?? Basicamente, eu não estou surpreso também, porque o que eu pensava antes de eu ter o diabetes mesmo não estava muito longe de ser os exemplos que eu fiz acima. Na verdade, talvez eu tenha sido ruim ... Não é mal, e não é culpa das próprias pessoas, se eles pensam assim. Estas situações são devido à falta de informações fornecidas pelos meios de comunicação na sociedade, que às vezes é até mesmo informações incorretas. Então eu acho que é importante para mobilizar a opinião pública, muito para dissipar os mitos e preconceitos que ainda aprisionam as pessoas com diabetes em um canto no limite da compaixão. Cada pequena contribuição pode ser importante, para que eu tenha escrito este artigo.

Eu pensava essas coisas, assim como eu jantava no meu aniversário, caseiro: Eu me senti como sorrir. Na verdade esses pensamentos que eu gostava de ver os pratos na frente de mim e que eu estava comendo. As massas, bolos e tudo o mais, certamente não falta, eu posso assegurá-lo ... Na verdade! Uma refeição muito rica!

Então, você só sabe que aqueles que têm diabetes tipo 1 não é sempre limitada em 'poder, não necessariamente como uma pessoa que tem feito dieta. Mas temos de ser responsáveis, e seguir algumas regras:

• preciso moderação, como tudo na vida você deve ter bom senso
• deve ser capaz de calcular os carboidratos que você come: com cálculos simples podem quantificar os principais determinantes da ingestão de glicose
• deve fazer a insulina 'apropriado: cada pessoa com diabetes deve saber sua taxa de insulina / carboidrato, ea capacidade de calcular com precisão a insulina necessária para a refeição, de acordo com os carboidratos que você come.

Desta forma você pode manter um bom controle metabólico, sem sacrificar as coisas boas da vida, e doce, com satisfação ao paladar.

Muitas vezes acontece que as pessoas que têm diabetes são encontradas para lidar com a doença celíaca, e depois ter que comer alimentos sem glúten, o que acrescenta mais alguns problemas ... Mas isso é outra história.

Hoje foi realmente um dia lindo. Nada sensacional, mas um aniversário tranquilo. Eu tenho que agradecer por esse efeito, todos os entes queridos, amigos e familiares, que têm permitido esta: quem ficou ao meu lado, me dando emoções maravilhosas, e que se lembrava de mim com um simples pensamento ou um desejo. Obrigado!

Também um par de dias que faltam para o turismo Amor & Bike ... agora só falta! Neste blog você pode acompanhar o desempenho final desta experiência na secção de ciclismo da notícia . Vejo vocês em breve!

Simone